Jei pasiruošite netikėtoms situacijoms šiandien,  tiek jūs, tiek jūsų artimieji būsite saugūs rytoj!

Šis išvykimo krepšio daiktų ir priemonių sąrašas yra pagalba jums. Sąrašas sudarytas pagal daugiametę civilinės saugos bei pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms specialistų patirtį. Kiekvienas sąraše esantis daiktas yra rekomenduotinas. Rekomendacijos nurodo, kad turėdamas šiuos daiktus žmogus bus apsirūpinęs išgyventi mažiausiai 72 valandas, tol kol sulauks pagalbos. Išvykimo krepšio turinį galima koreguoti pagal savo poreikius, įgūdžius, įpročius, kainą ir kitus parametrus. Rimtai apsvarstę su savo šeimos nariais, kartu turite nuspręsti ką įsidėsi į savo išvykimo krepšį, o be ko galėsite apsieiti. Tikėtina, kad sugalvosite ar norėsite įsidėti tai, ko sąraše nėra, tai nėra blogai, svarbiausia, kad tai jums tikrai praverstų. Tačiau, kad ir ką besidėtumėte į išvykimo krepšį, turite visais prietaisais mokėti naudotis. Iš anksto paruoštas ir išbandytas išvykimo krepšys padės taupyti jūsų šeimos laiką, kai prireiks skubios evakuacijos, o taip pat būsite apsirūpinę maistu ir priemonėmis, kurių didelių nelaimių metu dažniausiai prireikia visiems.

Rekomendacinė išvykimo krepšio svorio norma yra ne daugiau penktadalio žmogaus svorio. Pvz., jei žmogus sveria 100 kg, tai jo išvykimo krepšys neturėtų viršyti 20 kg. Stenkitės, kad jūsų išvykimo krepšys būtų kaip įmanoma lengvesnis. Galima nuimti pakuotes, etiketes, rinktis lengvesnę įrangą ir priemones. Išvykimo krepšys turėtų būti maždaug 45 litrų kuprinė. Jei skauda nugarą ar kurpinė per sunki, tuomet pravartu turėti karutį arba kuprinę ant ratukų.

Kiekvienas šeimos narys turėtų turėti individualų išvykimo krepšį. Pravartu išvykimo krepšių turinį dubliuoti, kad kiekvienas šeimos narys turėtų po krepšį su tokiais pat turinio elementais kaip ir kiti. Jei evakuacijos metu jūs vienas nuo kito būsite atskirti, tuomet kiekvienas šeimos narys galės pats savimi pasirūpinti. Sudėjus visus reikmenis į vieną išvykimo krepšį, atsiskyrus kitiems šeimos nariams bus sudėtinga išgyventi.

Civilinės saugos specialistai rekomenduoja išvykimo krepšio turinį peržiūrėti bent du kartus per metus. Tai daryti rekomenduojama tam, kad keičiantis sezonui galima būtų peržiūrėti ir pasikeisti rūbus, miegmaišius bei kitas priemones į labiau tinkančius vasarai arba žiemai, o taip pat peržiūrėti ir galiojimo terminą turinčius vaistus ar maisto produktus. Taip pat svarbu patikrinti ar tinkamai veikia išvykimo krepšyje esantys elektronikos prietaisai. Kad būtų lengviau atsiminti, rekomenduojama tai daryti tuomet, kai iš žieminių į vasarines (ir atvirkščiai) yra keičiamos automobilių padangos – lapkričio, balandžio mėnesiais.

Rekomenduojama vengti bet kokių karinio stiliaus daiktų. Jei jūsų išvykimo krepšys, apranga ar kiti elementai gali identifikuoti jus kaip karį, karo metu galite būti palaikytas ginkluoto pasipriešinimo dalyviu, o tai galėtų turėti skaudžias pasekmes. Turite aiškiai signalizuoti, kad esate civilis.

• Tapatybės dokumentai (pasas, vaiko gimimo liudijimas ir pan. Šių dokumentų reikės registruojantis tarpiniuose gyventojų evakavimo punktuose, kertant kontrolės postus ar kitais atvejais, kai reikės įrodyti savo tapatybę).
• Artimųjų nuotraukos (nuotraukos turėtų būti atspausdintos. Turi aiškiai matytis veidas, pvz. portretinė nuotrauka, daryta ne seniau nei metai, atitinkanti realią asmens išvaizdą. Jos skirtos palengvinti artimųjų paiešką, jei ekstremaliosios situacijos metu pasimestumėte. Netinka nuotraukos kuriose nesimato asmens veido).
• Užrašinė ir rašymo priemonė (užrašinėje turėtų būti surašyti artimųjų kontaktiniai duomenys, telefono numeriai, elektroninio pašto adresai bei kita svarbi kontaktinė informacija, giminių kituose miestuose kontaktiniai duomenys ir gyvenamosios vietos adresai. Užrašinė pravers, jei prarasite telefoną arba jei jis nebeveiks. Užrašinėje taip pat galima žymėtis ir einamąją informaciją, tam jums reikės rašymo priemonės).
• Atmintinė ar išorinis diskas su svarbių dokumentų kopijomis (visų dokumentų kopijas pravartu turėti suskaitmenintas. Jas galima patalpinti atmintinėje ar išoriniame diske bei internetinėse duomenų saugyklose).
• Nuosavybės dokumentai (namo, buto, automobilio, žemės sklypo dokumentai bei draudimai. Jei po ilgalaikės evakuacijos grįžtumėte į savo namus, tikėtina, kad reikės įrodymo, jog tai jūsų nuosavybė).
• Kvalifikacijos dokumentai (evakuacijos metu pakeitus gyvenamąją vietą, gali tekti ieškoti naujo darbo. Turėdami kvalifikaciją liudijančius dokumentus turėsite daugiau galimybių dirbti kvalifikuotą ir gerai apmokamą darbą).
• Vaiko kortelė (kortelė ant kurios surašyti vaiko bei jo tėvų vardai, pavardės bei kontaktiniai duomenys. Kortelė turi būti įlaminuota ir tvirtai besilaikanti. Pasimetęs vaikas parodo kortelę pareigūnui ir tai leidžia greičiau surasti jo tėvus).
• Kiti dokumentai (kiti dokumentai, kurie manote, kad yra svarbūs).
• Namų raktai (evakuacijos metu namus turime palikti saugius, todėl atsarginiai raktai kiekvieno šeimos nario išvykimo krepšyje bus svarbūs, jei teks grįžti atskirai. Kiekvienas šeimos narys galės atsirakinti namų duris).
• Automobilio raktai (atsarginiai automobilio raktai pravers tokiais atvejais, kai reikės skubiai evakuotis iš namų. Tarkime gaisro metu čiupote išvykimo krepšį ir išbėgote, automobilio raktas liko kitoje rankinėje, grįžti nėra galimybės. Tokiu atveju galėsite naudotis savo automobiliu su atsarginiu raktu).

• Striukė (sauganti nuo išorinės drėgmės (pvz. stipraus lietaus) bei vėjo, garinanti drėgmę iš vidaus ir su kapišonu).
• Kepurė (tiek žiemą, tiek vasarą galvos apdangalas yra svarbus. Žiemą saugo nuo sušalimo (pvz. pradėjus šalti rankoms, užsidėjus kepurę, jos sušyla, nes organizmas kitaip skirsto savo resursus), vasarą nuo perkaitimo).
• Kaklo mova (tai daugiafunkcinis drabužis galintis atstoti šaliką, kepurę, pirštinę, piniginę, kvėpavimo takų apsaugą ir daug kitų dalykų).
• Kelnės (į išvykimo krepšį rekomenduojama įsidėti būtent kelnes, o ne šortus, sunkelę ar sijoną. Ekstremaliosios situacijos metu, jums gali tekti judėti mišku, brautis per krūmus ar griuvėsius, ilgos kelnės apsaugos kojas nuo sužalojimų. Pageidautina, kad kelnės turėtų daug kišenių, nes jose galima susidėti dalį greito naudojimo ar smulkaus inventoriaus).
• Marškinėliai (vasarą trumpomis rankovėmis, žiemą šilti marškinėliai ilgomis rankovėmis. Rekomenduojama turėti tris vienetus).
• Šiltas megztinis (tai gali būti šiltas megztinis, flisinis džemperis ar kitas šiltas rūbas. Toks rūbas pravers ir žiemą, ir vasarą, nes vasaros naktys dažnai būna gana šaltos.
• Batai (geriausia, kad batai būtų jau panešioti, skirti žygiams, su aukštu aulu. Nauji, nenešioti batai greičiausiai trins kojas. Sportbačiai, basutės ar kiti panašaus pobūdžio batai sukels daug problemų, jei reikės eiti didelius atstumus asfaltu ar nelygiu paviršiumi. Žygio batai ilgu aulu apsaugos pėdas nuo sužalojimų, o čiurną nuo sausgyslių patempimo).
• Antbačiai (skirti lietingiems arba šaltiems orams. Dedami ant bato ir dengia koją nuo čiurnos iki kelio. Teikia papildomą šilumą ir atstoja guminius batus).
• Šlepetės (kokie patogūs bebūtų batai, esant galimybei pailsinti koją, avime šlepetes. Jei naudojamės viešaisiais dušais, visada turime dėvėti šlepetes, nes taip apsaugome savo kojas nuo užkrėtimo grybeliu, o taip pat ir nuo kitų ligų).
• Apatiniai (kiekvienai dienai).
• Kojinės (pagal sezoną, trys poros vienai parai. Jei kojinė sudrėko arba sušlapo, keičiame jas sausomis. Šlapia kojinė net ir geriausiuose batuose gali trinti kojas. Taip prarasite mobilumą, o jo praradimas ekstremaliojoje situacijoje gali baigtis labai liūdnai. Taip pat pravartu turėti kojines miegui).
• Pirštinės (be galo svarbios ne tik šaltu oro metu, bet ir dirbant su aštriais daiktais. Jei tenka naudotis, pvz. peiliu, visuomet dėvėkite pirštines, nes jos apsaugos pirštus nuo galimų sužalojimų).
• Termo rūbai (jei jums tenka sėdėti vienoje vietoje, geriau naudoti medvilninius termo rūbus. Jei tenka judėti, tuomet geriau sintetiniai, nes jie greičiau išdžiūsta).

• Pirmosios pagalbos rinkinys (pirmosios pagalbos rinkinį galima individualizuoti, tačiau jei turėsite tokio tipo kokie privalomi automobiliuose, jo visiškai pakaks pirmosios pagalbos teikimo atvejams. Įprasta praktika naudoti nukentėjusiojo pirmosios pagalbos rinkinį, nes jūsiškio gali prireikti jums).
• Gydytojo priskirti vaistai (tai vaistai, kuriuos nuolat vartojate dėl turimų lėtinių ligų ar sutrikimų. Šių vaistų rezervas turėtų būti skirtas 7 dienoms. Esant ekstremaliajai situacijai tikėtinas vaistų tiekimo sutrikimas, todėl turėdami papildomą rezervą ilgiau išlaikysite stabilią savo sveikatos būklę).
• Kiti vaistai (rekomenduojama turėti antibiotikų, vaistų nuo skausmo, peršalimo, viduriavimo bei virškinimo fermentų).
• Turniketas (turniketas (kaip ir pirmosios pagalbos rinkinys) turėtų būti laikomas taip, kad jį galėtumėte greitai pasiekti ir panaudoti. Esant masyviam kraujavimui iš galūnės, žmogus sąmonę praranda maždaug po 30-40 sekundžių, todėl, jei turniketas sunkiai prieinamas, nespėsite jo panaudoti).
• Kvėpavimo takų apsauga (vienkartinės kaukės arba respiratorius, skirti apsaugoti kvėpavimo takams bet kokio užterštumo atveju, t. y. esant cheminiam, biologiniam, radiaciniam užterštumui).
• Dezinfekavimo priemonės (priemonės turėtų būti skirtos rankų bei žaizdų dezinfekcijai. Rankoms – įprastas rankų dezinfekavimo skystis, žaizdoms – antiseptikas).
• Sveikatos istorijos kopija (turint nuolatinių sveikatos problemų, pravartu turėti savo sveikatos istorijos kopiją. Jos gali prireikti, jei ekstremalioji situacija užsitęstų ir jums reikėtų įprastinio gydymo.
• Medicininiai prietaisai (jei naudojate kokius nors medicininius prietaisus (pvz. insulino pompa, spaudimo matuoklis ir pan.), jie turėtų būti jūsų išvykimo krepšyje.
• Atsarginės dalys medicinos įrangai (jei jūsų prietaisai naudoja keičiamas dalis arba baterijas, tuomet atsarginis jų komplektas turi būti įdėtas į išvykimo krepšį).
• Kalio jodidas (privaloma turėti gyvenantiems 100 km nuo veikiančios branduolinės (atominės) elektrinės. Kalio jodidas vartojamas tik tuomet kai nurodoma. Negalima gerti savavališkai ar bandyti kompensuoti jį joduotu maistu arba jodo tirpalu, skirtu žaizdų dezinfekcijai).
• Akiniai, kontaktiniai lęšiai, kiti regai bei klausai reikalingi daiktai (atsarginis regai ir klausai skirtas komplektas turi būti įdėtas į išvykimo krepšį. Svarbu nepamiršti įsidėti kontaktinių lęšių konteinerį ir skystį, o klausos aparatams papildomus maitinimo elementus).
• Vienkartinės pirštinės (teikdami pagalbą kitiems asmenims visuomet turėtumėte dėvėti vienkartines pirštines. Taip papildomai neužteršiame žaizdos ir apsaugome save nuo užkrėtimo ligomis, kuriomis galime užsikrėsti kontakto metu su kito asmens krauju, seilėmis ar kitais kūno skysčiais).
• Tvarsčiai (jų reikėtų turėti tiek, kad galėtumėte sutvarstyti sužeidimus bei padaryti improvizuotą įtvarą).
• Pleistras (naudojamas smulkių sužeidimų apsaugai nuo aplinkos poveikio).

• Peilis arba daugiafunkcinis įrankis (pravartu turėti turistinį peilį arba daugiafunkcinį įrankį. Peilis turėtų būti paprastas, nes su juo atsidarysite konservus, pjaustysite maistą, išsidrošite pagaliuką arba nupjausite virvelę. Daugiafunkcinis įrankis padės visa tai atlikti efektyviau bei turės didesnį panaudojimo spektrą).
• Išgyvenimo rinkinys (išgyvenimo rinkinys evakuojantis turėtų atsidurti jūsų kišenėje. Jis skirtas tiems atvejams, jei netektumėte visų savo daiktų, todėl turėtumėte bent jau kažkokį įrankių komplektą, kuris padėtų išgyventi. Išgyvenimo rinkinys yra komplektuojamas individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno gebėjimus ir įgūdžius. Standartinė sudėtis: žvejybos įrankiai (valas, kabliukai, švino gabaliukas), ugnies įdegimo priemonės, žvakė, peiliukas, kompasas ir pan.).
• Siuvimo reikmenys (plyšus drabužiams arba kuprinei, turėsite kuo juos pataisyti. Turint reikiamas žinias ir įgūdžius, siuvimo reikmenys pravers susiuvant žaizdas).
• Mainams reikalingi daiktai (tikėtina, kad bus situacijų kada pinigai neturės reikšmės arba jie pasibaigs, tokiu atveju turite nusimatyti kažką kas tiks mainų prekybai. Tai gali būti bet kas, kas tuo metu turės perkamąją vertę: vaistai, alkoholis, juvelyrika, cigaretės, vanduo, maistas ir t.t.
• Šiukšlių maišai (naudojami šiukšlėms surinkti, daiktų apsaugai nuo lietaus, laikino būsto statybai bei begalei kitų dalykų).
• Žiūronai (evakuojantis gali tekti išžvalgyti teritoriją, todėl žiūronai gali padėti sutaupyti jėgas ir laiką, nes iš toli galėsite įvertinti situaciją).
• Vandeniui atsparūs dėklai (visus daiktus, ypač tuos, kurie gali susigadinti dėl sąlyčio su vandeniu, pakuojame į neperšlampamus dėklus arba bent jau maišelius).
• Žaislas, knyga, pieštukai, popierius, mezginys, žaidimų konsolė, kortos, šaškės ar šachmatai (laisvalaikio priemonės svarbios tiek vaikams, tiek suaugusiems. Jei vaikas stresinėje situacijoje neturi kuo užsiimti, šalia turėsite nedidelę ekstremaliąją situaciją. Jei suaugęs neturi kuo užsiimti, stresas, nerimas, nežinia vers jį elgtis neadekvačiai. Turėdami kuo užsiimti, nukreipsite savo mintis nuo esamos stresinės situacijos ir galėsite adekvačiau vertinti tai kas vyksta. Laisvalaikio priemones turėtumėte pasirinkti pagal savo mėgstamas veiklas, vienam tai bus geras romanas, kitam mezginiai).
• Atsarginis telefonas ir atsarginė SIM kortelė (atsarginis telefonas ir SIM kortelė skirti tam atvejui, jei jūs prarastumėte savo telefoną. Į telefoną iš anksto susiveskite svarbiausius kontaktus. atsarginės SIM kortelės numerį turi žinoti jūsų artimieji.).
• Racija (jei nuspręstumėte į išvykimo krepšį įsidėti raciją, tuomet šeimos nariai turėtų naudoti tokias, kurios galėtų komunikuoti tarpusavyje. Jos skirtos tam atvejui, jei šeimos nariai pasimestų vienas nuo kito. Tokiu atveju turėtų atsarginį komunikacijos kanalą ir taip taupytų telefono bateriją).
• Palapinsiaustė arba palapinė (ekstremaliosios situacijos metu gali tekti miegoti lauke, tokiu atveju palapinsiaustė arba nedidelė palapinė leis pasidaryti laikiną pastogę ir taip apsisaugoti nuo blogų oro sąlygų. Esant kolektyvinės apsaugos statinyje, šios priemonės gali padėti susikurti privačią zoną). 
• Kompasas ir žemėlapis (rekomenduojama turėti kompasą ir žemėlapį. Ekstremaliosios situacijos metu gali tekti keliauti neturint mobilaus ryšio, tuomet šios priemonės padės greičiau nukakti iki reikiamos vietos. Žinoma reikia mokėti tomis priemonėmis naudotis).
• Švilpukas (skirtas tiems atvejams kai reikia prisišaukti pagalbos. Rekomenduojama turėti švilpuką be rutuliuko, nes pastarieji žiemos metu gali užšalti nuo žmogaus iškvepiamo oro).
• Lipni juosta (rekomenduojama turėti pilką lipnią juostą, vadinamąją „Duct tape“. Ši juosta skirta drabužių ar kuprinės įtrūkimams ir kitų prietaisų gedimams taisyti).
• Rankų ir pėdų šiltukas (tokie šiltukai labai pravers šaltuoju metų laiku. Tai nedideli maišeliai su cheminėmis medžiagomis, kurios išpakavus sąlytyje su oru įkaista iki 50°C ir priklausomai nuo modelio veikia iki 8 val.).
• Avarinis miegmaišis (tai papildomas miegmaišis skirtas ekstremaliosioms situacijoms. Jis neatstoja standartinio miegmaišio, nors iš dalies ir padengia jo funkcijas. Avarinis miegmaišis pravers, jei šaltu oru ar lyjant lietui teks miegoti lauke.
• Apsauga nuo lietaus (jei norite apsaugoti kūną, tuomet geriau naudoti palapinsiaustę, o ne vienkartinius celofaninius apsiaustus, nes pastarieji neleidžia drėgmei išeiti lauk ir dėvintysis būna šlapias nuo prakaito. Norint apsaugoti kuprinę, galima visą jos turinį pakuoti į maišelius arba naudoti specialų apsauginį apvalkalą, jį galima įsigyti turizmo prekių parduotuvėse).
• Virvė (pravartu turėti apie 10 m nestoros virvės. Optimaliausias variantas vadinamasis parakordas. Virvė pravers, jei reikės statyti laikiną būstą, prisitvirtinti daiktus prie kuprinės ir daugybei kitų dalykų. Vietoje virvės galima naudoti gumines atotampas arba ploną vielą).
• Pjūkliukas (rekomenduojama turėti sodininko pjūkliuką. Toks pjūkliukas yra lengvas ir saugus prietaisas, kai reikia pasiruošti malkas ar nupjauti medį. Nerekomenduojame imti kirvio, nes jis sunkus ir pavojingas įrankis, kuriuo galima lengvai susižaloti).
• Ginklas (išvykimo krepšyje galite turėti ginklą savigynai: pistoletas, dujų balionėlis ir t.t. Tik nepamirškite, kad ginklai turi būti saugomi pagal jiems numatytus reikalavimus, o ekstremalioji situacija neatšaukia baudžiamojo kodekso, todėl turėdami ginklą su juo elkitės atsakingai. Karo atveju ginklo geriau neturėti, nes Ukrainos pavyzdys rodo, kad evakuacijos metu turintys ginklus buvo sulaikomi arba nužudomi.).
• Maldos reikmenys (jei esate tikintis, tuomet ekstremaliojoje situacijoje malda jums bus papildomas ramstis. Įsidėkite savo religijai svarbius maldos įrankius, pvz. rožančių, maldaknygę, maldos kilimėlį, Šventąjį Raštą ir pan.).
• Apsauginiai akiniai (esant cheminiam, biologiniam ar radiaciniam pavojui, akių apsauga gali apsaugoti nuo teršalų patekimo ant gleivinės. Apsauginiai akiniai apsaugo akis nuo sužalojimo judant miškinga vietove ar per krūmus).
• Išgyvenimo žvakė (jei sugestų žibintuvėlis ar baigtųsi elementai prietaisams).
• Augintinio išvykimo krepšys (iš anksto derėtų paruošti augintiniui skirtą išvykimo krepšį. Dokumentai: sveikatos istorija, skiepų pasas ir kiti svarbūs dokumentai. Savininko kontaktinė informacija. Augintinio maistas, žaislas, miego kilimėlis, vanduo bei kiti įprastai naudojami gyvūno priežiūros elementai. Augintinio ekstremaliųjų situacijų vaistinėlė. Pavadėlis. Transportavimo narvelis. Augintinio išvykimo krepšį turės gabenti vienas iš šeimos narių).

Daugiau informacijos:

• Penkių žingsnių programa tavo saugumui
• Išvykimo krepšys